課程介紹
北京少兒籃球培訓課程
| 一對一特訓 | 適合于有技術進步的學員，**測試評估，有針對性的進行攻守基本技術系統化訓練，并結合學員目的需求，制定個性化訓練計劃，使學員學以致用，學有所成。 |
| 小精英班 | 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。經過選材篩選，挑出本體感覺，運動能力優秀的小學員進行系統，規范，嚴格的訓練，并加以不拘一格的晉升制度，經過4-6年的雕琢，使小學員具備特點完整自主的攻守技戰術能力，同時具備堅韌，克己，禮儀等優秀的品格品質。 |
| 大精英班 | 大精英班是東方啟明星較高級別的班種，學員組成來自北京各個高級中學及大學**為優秀的籃球手。經過精細的攻守配合體系及個人攻守體系，修復完善建立個人特點技戰術，使其更加出類拔萃。再加上優秀學員集聚一起，高端的對抗競爭環境，又會使學員不斷在潛移默化中進步。 |
| 職業特訓 | 在我國大學，職業聯寒休賽期間，對于有修復穩定個人技戰術狀態意向的球員，經過測試評估，找出技術問題，進行針對性強化訓練，并配合心理素質訓練，讓本已優秀的職業球員更加穩定自信，更能適應場上任何變化。 |
青少年學習籃球的好處是什么？
1、打籃球的男孩勤奮而執著
籃球很難，沒有足夠的訓練就不能正確投籃。所以，會打籃球的人，必須有嚴格的場下訓練，還要有勤奮和毅力。
2、健康促進成長
調查顯示，我國85%以上的中小學生處于亞健康狀態，包括多種疾病、骨骼發育緩慢、缺乏體能、精神抑郁、恢復緩慢、過度肥胖、瘦弱?；@球運動作為一項綜合性的球類運動，能充分鍛煉學生的各個部位，全面有效地提高他們的綜合身體素質，促進骨骼發育，長期鍛煉能提高效果。
在籃球培訓班如何打好籃球？
1、經常碰籃球。大家去籃球訓練班學習是因為對籃球感興趣，所以必須先練習基本功，同時也要注意多摸籃球。只要摸的次數多就有手感。手感這東西很重要。
2、耐心。在籃球訓練班學習時，應該有耐心，而不是性急。你應該先熟悉投籃和運球的方法，然后當你熟練掌握后，試著變換手去練習拍球。下一步，你可以在籃球場上練習跑步、摔跤和來回跑。在練習開始的時候，你可能會遇到著跑著球就不見了的情況，這也是很正常的。如果你多練習，你會變得更好。
3、有一個好的態度。當你覺得練習差不多的時候，你可以試著打半場。需要注意一點，二次進攻。如果你知道如何抓住二次進攻的機會，你將有更多的機會得到球和進球。這樣，你就可以自己投球了。投擲之后，你應該繼續向前跑去進攻。也許你會有優勢拿到球。因此，我們應該有一個好的心態。很多地方都有機會，我們應該抓住機遇。
北京青少年籃球培訓機構
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東方啟明星
北京東方啟明星體育文化發展有限公司于2009年在北京成立，是一家以籃球培訓為核心業務，從事體育文化交流和傳播體育內容的專業體育公司。東方啟明星將整合資源優勢建立合適的商業運營模式，擴大體育市場，推進體育產業發展。
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