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                      大連卡耐基演講口才訓練

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                      大連演講口才訓練方法

                      來源:教育聯展網    編輯:佚名    發布時間:2022-04-14


                      演講口才訓練之呼吸訓練

                      在講話過程中,要處理好講話和呼吸的關系,必須注意:

                      **, 盡可能**自如,吸氣要迅速,呼氣要緩慢、均勻,吸入的氣量要適中。

                      第二, 盡可能在講話中的自然停頓處換氣,不要等講完一個長句才大呼大吸,顯得講話很吃力。還要根據自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句,不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣,會適得其反。

                      第三, 盡可能講話時的姿勢有利于呼吸。無論是站姿還是坐姿,都要抬頭舒肩展背,胸部要稍向前傾,小腹自然內收,雙腳并立平放。這樣發音的關鍵部位,胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準備和行進狀態之中。呼吸順暢,方可語流順暢。

                      練習呼吸的方法有很多,主要有:

                      1、聞花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸進其香氣,控制一會兒后緩緩吐出。

                      2、吹蠟燭:模擬吹滅生日蠟燭,深吸一口氣后均勻緩慢地吹,盡可能時間長一點,達到25-30秒為合格。

                      3、咬住牙,深吸一口氣后,從牙縫中發出“咝-----”聲,力求平穩均勻持久。

                      4、數數:從一數到十,往復循環,一口氣能數多少遍就數多少遍,要數的清晰響亮。


                      為什么你說話總是說不到點子上?

                      有三方面的因素:

                      1,對主題沒有確切的把握

                      雖然對于某些問題,盡管你好像感覺到是什么原因,但你總是無法用語言表達出來,那就說明,你對于問題的核心部分,還沒有做到確切的把握。

                      只要你能夠進行深入的思考和分析,深挖問題背后的原因,相信你就能夠把這些抽象的感覺,轉化為具體的邏輯梳理。

                      2,思緒過于復雜、混亂

                      當一個人思緒比較混亂時,是很難找到一個表達的主線和中心點的。因為你不知道自己講話到底是為了什么,要達到什么樣的目的。

                      這時,你就很容易東說一下,西講一下,講話內容雜亂無章。

                      3,想說的主題和內容太多

                      如果講話涉及的內容太多,毫無主線,從一個問題引申到另一個問題,從這個人聯想起另一個問題,來來回回地轉換,哪個都沒說清楚,這樣就很難說到點子上了。

                      沒有主動的講話,對于聽眾來說是沒有任何價值和意義的,也不知道怎么進行討論。

                      當你說話無法說到點子上時,多多少少都有這些因素在后面“搞鬼”。

                      如果你在說話的時候,有意識地針對這三點進行調整,那么就算說的話缺乏閃光點,也會讓人一聽就懂了。


                      讓話說到點子上的方法

                      **,選擇與主題相關,又符合當下語言環境的環境;

                      任何需要你進行表達的時刻,無論是出于什么目的,你都需要在即興發言的時候,把握好發言的主題,讓自己接下來的一言一句都圍繞著這個主題構建。

                      與此同時,講話還要根據聽眾的特點、文化程度、思想水平、性格年齡,以此所處環境確定話題,這樣講話才能夠贏得聽眾的認可和喝彩。

                      第二,培養慎密清晰的邏輯思維能力;

                      思維是一種積極和有目的的認知活動。

                      它是人腦對客觀事物概括的、本質的、間接的反映。而語言又是思維的載體,所以我們能夠說出什么樣的話,是跟我們的思維有直接的關系。

                      很多人說話之所以無法說到點子上,就是因為思維不夠慎密,思考不夠周全,或者思緒太混亂而造成的結果。

                      面對一個問題或者談話的主題,如果你能夠啟動自己的思維,運用不同的思維方式去思考它們,那么你得出來的談話內容就會更有深度,也能夠更容易做到讓話說到點子上了。

                      所以,在生活中,一定要時刻注意到問題出現的各種因素。因為一個問題的發生,會有很多原因造成。同樣,一個原因,也會導致很多問題的發生。

                      我們思考的時候,盡量**合理的邏輯分析,運用發散思維、聚斂思維或者逆向思維等去進行推理,構建自己的看法。只要你不斷積累經驗,這樣你的思維就會變得越來越慎密,也越來越有條理了。

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